Tác dụng của trà gừng phòng tránh cảm lạnh và cúm mùa đông.

Tác dụng của trà gừng:

1. Trà gừng giúp cải thiện hệ tiêu hóa:

Chất gingerols và shogaol chứa trong trà gừng giúp tăng hấp thu chất dinh dưỡng trong cơ thể. Do đó, gừng hoàn toàn có khả năng cải thiện chức năng tiêu hóa nói chung. Nhưng chú ý sử dụng trà gừng khi đói là không nên, nhiều người sẽ cảm thấy buồn nôn.

2. Trà gừng có tác dụng chống viêm:

Viêm nhiễm mãn tính có thể gây ra mối đe dọa nghiêm trọng cho toàn bộ cơ thể như rối loạn tim mạch, tiểu đường,viêm khớp, bệnh Alzheimer, bệnh về đường hô hấp nhất là ở trẻ nhỏ và mắc các bệnh tự miễn.

Nếu bị viêm nhiễm, trà gừng là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Gừng có đặc tính chống viêm tuyệt vời, giúp giảm viêm, đau nhức xương khớp cũng như cơ bắp.

3. Trà gừng giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể:

Gừng rất giàu chất giúp tăng cường miễn dịch như gingerols và gingerdiol, có vai trò kháng virus, kháng nấm và vi khuẩn. Từ đó giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch, cho phép cơ thể chống lại nhiễm trùng và ngăn ngừa cảm cúm, cảm lạnh. Nhất là lúc giao mùa và vào mùa đông

4. Trà gừng có tác dụng lưu thông máu:

Nếu bạn bị huyết áp cao, cholesterol cao thì khi uống nước trà gừng sẽ giúp chống lại các dấu hiệu này của của bệnh tim mạch. Trà gừng cũng có khả năng làm sạch động mạch từ sự tích tụ mảng bám, ngăn ngừa đột quỵ và đau tim nhất là ở người lớn tuổi.

5. Tác dụng tuyệt vời khác là phòng chống ung thư

Với khả năng kháng viêm mạnh mẽ, sử dụng trà gừng sẽ giúp ngăn chặn các tế bào ung thư cũng như ngăn chặn sự phát triển, tính di căn của tế bào ung thư. Ăn gừng cũng có khả năng chống lại một số loại ung thư như ung thư gan, tuyến tiền liệt, phổi, đại trực tràng, vú, bàng quang.

6. Trà gừng giúp cải thiện chức năng của não:

Trà gừng bảo vệ não khỏi sự căng thẳng, cải thiện trí nhớ và nhận thức nhờ khả năng kháng viêm, bảo vệ tế bào. Trà gừng có lợi cho phụ nữ trung niên trong việc nâng cao khả năng nhận thức của họ.