Khi bé phát triển thì nhu cầu dinh dưỡng cũng tăng cao. Sữa mẹ không còn là nguồn cung cấp duy nhất cho bé. Bé cần ăn dặm để bổ sung chất dinh dưỡng cho sự phát triển cả thể chất lẫn tinh thần trong đó có bột ăn dặm. Đối với các bà mẹ trẻ không có kinh nghiệm thực tế thì luôn lo lắng và không biết mấy tháng nên cho trẻ ăn dặm là tốt nhất. Đặc biệt là các mẹ ít sữa cho con bú.
Theo các bác sĩ khoa Nhi thì trẻ em từ 4 – 6 tháng tuổi đã có thể tập ăn dặm. Lúc này hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hoàn thiện hơn và có tiết ra một loại enzyme có tên amylase có chức năng tiêu hóa tinh bột.
Tuy nhiên, trẻ được 6 tháng tuổi mới thật sự là câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi “Mấy tháng nên cho trẻ ăn dặm?”. Vì hệ tiêu hóa của trẻ dưới 6 tháng tuổi vẫn chưa có khả năng hấp thụ trọn vẹn protein từ thịt, cá, trứng, sữa… Trẻ dễ mắc các bệnh về đường ruột. Tuy nhiên, tùy theo cơ địa của mỗi bé mà mẹ nên cho bé ăn dặm vào các thời điểm khác nhau. Độ tuổi thích hợp cho trẻ ăn dặm nằm trong khoảng từ 4-6 tháng.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm bột ăn dặm để giúp mẹ dễ dàng hơn trong việc bổ sung và tập cho con ăn. Bài viết dưới đây của suckhoeaz sẽ giới thiệu cho các mẹ một số loại bột ăn dặm phổ biến hiện nay.
-
Nội dung chính
Bột ăn dặm là gì ?
Bột ăn dặm là loại thực phẩm được chế biến sẵn giàu dinh dưỡng, an toàn và giúp tiết kiệm thời gian cho mẹ khi cho bé ăn dặm. Chỉ cần hòa tan với nước hoặc nấu cùng nước rau củ quả là bé đã có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng.
-
Bột ăn dặm như thế nào là tốt ?
- Trước hết, bột ăn dặm cần bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng cho bé, như Vitamin (A, B, K,…), chất khoáng (Canxi, phốtpho, magie…),… để hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của bé yêu. Mẹ có thể kiểm tra thành phần dinh dưỡng trên bao bì và chọn đúng loại bột phù hợp cho bé.
- Bên cạnh bổ sung vi chất dinh dưỡng, việc bổ sung acid amin cho bé cũng là điều mẹ nên đặc biệt quan tâm. Cung cấp đầy đủ các acid amin cần thiết cho cơ thể hàng ngày sẽ góp phần cải thiện đáng kể các trường hợp suy dinh dưỡng, sụt cân, còi cọc, tiêu hóa kém..
- Trong các loại acid amin thiết yếu, mẹ nên quan tâm đến Lysine, bởi đây là acid amin bé luôn có nhu cầu khá cao nhưng lại thường bị thiếu hụt nhất trong khẩu phần ăn hiện nay. Lysine giúp kích thích bé ăn ngon miệng, tăng cường chuyển hóa chất dinh dưỡng, hỗ trợ khả năng hấp thụ canxi, giúp cho xương chắc khỏe và phát triển chiều cao. Nếu mẹ để bé bị thiếu Lysine, bé sẽ trở nên biếng ăn, chậm lớn, mất tập trung, mệt mỏi…
- Lysine là loại acid amin mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, vì vậy, trong giai đoạn ăn dặm mẹ cần chú ý đến các loại thực phẩm có chứa Lysine để đảm bảo cung cấp đủ Lysine trong bữa ăn dặm của bé mẹ nhé!
- Mẹ cũng có thể lựa chọn những loại bột ăn dặm có bổ sung Lysine để an tâm với liều lượng các vi chất dinh dưỡng đã được nhà cung cấp nghiên cứu và phối chế bên trong sản phẩm. Với bé từ 6 – 12 tháng tuổi, lượng Lysine cần cho mỗi ngày là 90mg/kg cân nặng của bé. Mẹ để ý trên bao bì sản phẩm xem mỗi 100gr bột có chứa bao nhiêu Lysine để chuẩn bị cho bé yêu những bữa ăn ngon và đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng nhé!
-
Các loại bột ăn dặm phổ biến
-
Bột Ridielac của Vinamilk :
Bột Việt Nam thì có 2 hãng lớn, đó là Vinamilk (gọi là bột Ridielac) và bột Nesle, với 2 kiểu bột là bột ngọt và bột mặn. Các loại bột này cho trẻ từ 6 tháng trở lên, tuy nhiên, tùy vào từng cơ địa và đặc điểm của từng bé, có thể sử dụng bột cho bé khi bé đc 4 tháng tuổi. Bột ăn dặm Rideilac của Vinamilk có 2 loại: ngọt và mặn các vị: yến mạch, yến mạch gà đậu hà lan, gà rau củ, gạo sữa cho các bé từ bắt đầu tập ăn dặm đến lớn hơn.
Các thành phần trong bột Ridielac gồm có : A-xít folic, I-ốt, Sắt, Taurin, A-xít lioleic, DHA kết hợp với Lutein tạo thành hệ dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của não bộ, võng mạc mắt, tăng khả năng nhận thức, ghi nhớ và học hỏi của bé. Lysin và Vitamin nhóm B giúp bé ăn ngon miệng, chất xơ hoàn tan Inulin hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa giúp bé hấp thu tốt hơn. Với 20 vitamin, khoáng chất và giàu đạm, bé sẽ được cung cấp đầy đủ vi chất thiết yếu giúp thúc đẩy phát triển thể chất toàn diện.
Bột ăn dặm sử dụng nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, không có chất bảo quản, cùng với với quy trình sản xuất hiện đại, khép kín, được kiểm soát an toàn thực phẩm theo hệ thống HACCP, tiêu chuẩn RVA – Hà Lan.
-
Bột ăn dặm Nestle :
Bột ăn dặm Cerelac của Nestle có các vị: lúa mì sữa, gạo lức trộn sữa, gạo và trái cây trộn sữa, rau xanh và bí đỏ, gà hầm cà rốt, cá và rau xanh, yến mạch và mận tây. Bột ăn dặm Nestlé CERELAC giàu dinh dưỡng với phức hợp Iron+, giàu sắt, kẽm, DHA, Omega 3, Canxi, Vitamin A,C,D và khoáng chất. Ngoài ra còn được bổ sung thêm vi sinh vật có lợi Bifidus BL giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ
Bột ăn dặm Nestlé CERELAC mềm, mịn, dễ tiêu hoá nhờ công nghệ CHE giúp phân tách tinh bột thành nhiều phần nhỏ. Bột ăn dặm Nestlé CERELAC được chế biến từ nguồn nguyên liệu tự nhiên, với hương vị thơm ngon bé yêu thích.
-
Bột ăn dặm Hipp
Bột ăn dặm HiPP : chứa 30% sữa bột công thức cung cấp năng lượng cho trẻ trong giai đoạn tăng trưởng, bổ sung chất xơ giúp trẻ dễ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, giúp hệ tiêu hóa của bé ngày càng hoàn thiện hơn. Bột khô dạng bỏng, có các mảnh nhỏ hoa quả, xen lẫn các hạt màu nâu là nguyên tố vi lượng và sắt ở trạng thái đặc biệt dễ hấp thụ với trẻ em, cung cấp hàm lượng chất sắt thiết yếu cho quá trình tạo máu và phát triển trí tuệ của bé. Tăng cường Canxi và Vitamin D giúp bé phát triển xương, răng tăng chiều cao ngay từ giai đoạn ăn dặm.
Sản phẩm còn giúp bé bổ sung thêm vào mỗi bữa ăn một hàm lượng I-ốt nhất định đủ để đảm bảo tối ưu chức năng tuyến giáp, sản sinh hooc-môn tăng trưởng. Axit Folic trong bột có vai trò sinh học trong việc tạo ra tế bào mới và duy trì chúng, đặc biệt trong quá trình phân chia và lớn lên của tế bào ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Bột còn giúp mẹ bổ sung vào cơ thể bé các loại Vitamin ( A, C, E) giúp tăng cường sức đề kháng cho da, tăng cường kháng thể, bảo vệ tế bào chống lão hóa. Không chỉ vậy bột còn bổ sung vào đường ruột của bé Prebiotic ( chất xơ GOS) là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn phát triển.
-
Bột ăn dặm Heinz :
Bột ăn dặm Heinz là đồ ăn dặm dành cho bé từ 7 tháng tuổi trở lên, cung cấp cho bé các chất dinh dưỡng cần thiết để bé tăng trưởng và phát triển toàn diện. Sản phẩm bổ sung chất xơ hòa tan giúp bé dễ tiêu hóa, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé phát triển khỏe mạnh.
Sản phẩm với thành phần rau củ từ thiên nhiên bí đỏ, cà rốt, ngô ngọt không chỉ cung cấp lượng chất dinh dưỡng thiết yếu giúp bé tăng trưởng và phát triển toàn diện, mà còn kích thích vị giác của bé phát triển. Bột ngũ cốc Heinz không màu thực phẩm, không chất bảo quản giúp mẹ hoàn toàn yên tâm khi cho bé sử dụng sản phẩm mỗi ngày.
Trên đây là 4 loại bột ăn dặm phổ biến mà suckhoeaz giới thiệu với các mẹ để các mẹ có thể lựa chọn loại bột ăn dặm phù hợp cho bé. Chúc các bé hay ăn chóng lớn.
